- Marche douce (6 km en 2h) Jeudi 13h30 – 17h
- Animateur : Bernard Mechache
- Marche détente (8 km en 2h) Mardi 13h30-17h
- Animateur : Gérard Guerroue
- Marche dynamique (10 km en 2h) Mardi 9h – 12h
- Animateur : Bernard Mechache
- Marche dynamique (10 km en 2h) Vendredi 9h – 12h
- Animateur : André Rollo
- Lieu Extérieur
- Tarif Gratuit
Descriptif Les parcours sont différents chaque semaine. Le rendez-vous a lieu près de la piscine de Lanester 30 minutes avant le début de l’activité, et les participants se rendent ensemble sur le lieu de marche en covoiturage (prévoir 2 € de participation aux frais d’essence pour les passagers).
- Marche douce La marche douce correspond à une marche sur terrain plutôt plat et pas trop escarpé, à une vitesse de 3 à 4 km/h environ.
- Marche détente La marche détente est un intermédiaire entre la marche douce et la marche dynamique. La vitesse moyenne est de 4 à 5 km/h.
- Marche dynamique La marche dynamique se pratique à environ 5 à 5,5 km/h. Le terrain peut être plus escarpé.